daito's diary

猫のちゃあと趣味のこと。

2018-10-09から1日間の記事一覧

みんなで筋肉体操

ようこそ、daito's diary へ NHKでやっている、「みんなで筋肉体操」。 www4.nhk.or.jp 最初、サラリーマン体操のニューバージョンかと思いました。 とても体操とはいえません。 はっきり言って筋トレです。 まるで昼間やっている、テレビ体操のノリで筋トレ…